Мршаве овсене котлете

2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 102,91кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  50 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  102,91кцал

• Оцена

• Рецепт

Јесте ли знали да можете направити укусну овсену кашу код куће? сецере? Ако га никада нисте пробали, будите сигурни да пробајте правити мршаве овсене котлете! Могу се послужити унутра Коризма, када су многи на посебној дијети. Такође су погодни за вегетаријанце. Јело постаје довољно срдачан.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• зобена каша – 1 шоља
• лук – 1 ком.
• бели лук – 1 чешањ
• кромпир – 1-2 ком.
• шаргарепа – 1 ком.
• топла вода – 100 мл
• дробтине
• бибер
• со
• зачини

50 мин50 мин 102.91

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Зобену кашу треба прелити врућом водом и оставити да се остави пола сата да набубре.
2. Нарежите лук на грубу рерну и додајте зобене каше.
3. Нарежите кромпир и додајте лук са овсеном кашом пахуљице.
4. Мркву нарибамо и додамо остатку састојци. Измешајте смесу, додајте сецкани бели лук, зачини, со и бибер.
5. Поново помешајте и формирајте котлете потребне величине, сваку котлету уваљајте у хлебне мрвице. Котлете пржити са обе стране до златне боје у претходно загрејаној тави са уље.

Кључне речи:

• поврће котлете
• зобене котлете
• мршав ручак
• срдачне котлете