Омеле печени парадајз

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 100.02кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  100.02кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако сте уморни од монотоних житарица, пржених јаја и сендвича доручак, а затим погледајте овај рецепт и кувајте код куће укусна парадајз печена са омлет ом! Такво јело ће вам помоћи диверзифицирајте своју исхрану. Ови печени парадајз ће одговарати свима губитак килограма, као и људи који се тога придржавају правилна / дијетна храна.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• парадајз – 3 ком.
• пилећа јаја – 4 ком.
• кравље млеко – 4 кашике.
• сир – 50 г
• зачин по укусу
• бибер по укусу

30 мин30 мин 100.02

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Измешајте млеко, бибер, зачин, јаја. Додајте со и тукли вилицом.
2. Одрежемо врх парадајза, извадимо месо.
3. Парадајз помешајте са јајетом смешом.
4. Парадајз поспите ренданим сиром и испеците у претходно загрејаној рерни двадесет минута.

Кључне речи:

• укусан доручак
• омлет
• парадајз
• правилна исхрана
• јаја