Омлет са шпарогама

8

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 120.95кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  120.95кцал

• Оцена

• Рецепт

Супер и здрав рецепт за укусну домаћу омлет, кувано са шпарогама. Главна ствар је да не ометате омлет унутра рерну да постане нежнија.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• Јаје – 4 ком.
• Шпароге – 200 г.
• Сир – 30 г. (Речено)
• Лук – 1/2
• Со и бибер по укусу
• Маслиново уље

30 мин30 мин 120.95

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Огулите шпароге и парите неколико минута. Има их још опција: можете је спустити у кипућу воду на пар минута.
2. У шерпу сипати мало уља, додати сецкани лук и шпароге, мало попржите.
3. У посуду додајте јаја са ренданим сиром, зачините сољу и бибер и побиберити.
4. Убаците у смешу лук са шпарогама и измешајте.
5. Сипати у шерпу и пећи 10-15 минута на температури од 170 степени. Добар апетит!