Парадајз супа од тиквица

2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 30,1кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  40 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  30,1кцал

• Оцена

• Рецепт

Парадајз супа од тиквица – одлична за оне који желе укусно диверзифицирати мени првих курсева. Кувајте код куће нискокалорична супа је једноставна и направите правилну исхрану разноврсније.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• Тиквице – 300 г
• Кромпир – 250 г
• Лук – 1 ком.
• Мрква – 2 ком.
• Зелени лук – за украс
• Со укус
• Зачини по укусу
• Парадајз сок – 1 Л
• Парадајз – 2 ком.

40 мин40 мин 30,1

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Тиквице нарежите на коцкице, претходно их огулите.

2. Огулите кромпир и исеците га на исте коцкице.

3. Насјецкајте лук на ситне комаде, нарибајте шаргарепу и пржити у тави.

4. У три литре кључале воде додајте тиквице и кромпир, као и пржење.

5. Парадајз исеците у блендеру и додајте у шерпицу. Улијте сок од парадајза, додајте сол и мешавину паприка.

6. Кувајте 30 минута.

7. Пре сервирања додајте зелени лук у сваки тањир, сјецкани дијагонално.

Кључне речи:

• супа од тиквица