Парени бок цхои паро у азијским зачине

Кухани рецепт за бок цхои купус и зачињено сојиним сосом, лапом и сезамовим уљем. вредност једне порције: (укупно 4) Калорије 30, укупна масноћа 1,5 г, засићене масти, протеини 2 г, угљени хидрати 4 г, влакна, холестерол мг., натријум мг, шећер г. Поделите са пријатељима: Фотографија Бок цхои куханог купуса у азијским зачинима Време: 10 мин Тежина: лако Порције: 4 У рецептима се користе димензије запремина: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (180) – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (60 ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 чајна кућа кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 4 главице младог купуса бок цхои (око 450 гр.), Исеците уздужно на пола
  • 2 кашике. л. ситно сјецкани власац
  • 4 кашике кашике соја сос
  • 2 кашике кашике сок од лимете
  • 1 кашика кашике лимета
  • 1/4 жлице шећер
  • 1 кашика кашике зачињено сезамово уље (доступно у специјализованом Азијска продавница хране)

Рецепти са сличним састојцима: Бок цхои купус, власац, соја сос, лимета

Припрема рецепта:

  1. Кухајте купус бок цхои у двоструком котлу 5-6 минута. Ставите купус на тањир који сервира. соја сос, сок и лимун са шећером у малој чинији. За воду помешајте купус, прелијте сезамовим уљем.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: