Пастрмка у рерни са поврћем

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 53,4кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  53,4кцал

• Оцена

• Рецепт

Риба и поврће – шта би било лакше кухати код куће ?! Савршени рецепт укусне рибе за дијету или одмор сто.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• Филет пастрмке – 200 г
• Савојски купус – 300 г
• Слатка паприка – 1 ком.
• Шаргарепа – 1ком
• Соја сос – 1 кашика кашике.
• Шећер – 1 кашика кашике.

30 мин30 мин 53,4

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Загрејати рерну на 200 ° Ц. Рибу протрљајте сољу, ставите унутра испећи тањир и послати у рерну на 15 минута.
2. Мркву и бибер нарежите на тракице, крупније купус насјецкајте.
3. Затим испржите шаргарепу са шећером 3 минуте, додајте бибера и купуса, пирјати 5 минута. Сипајте соја сос.
4. Готову рибу ставите на тањир и украсите поврћем.

Кључне речи:

• лосос