Печена бундева са јањетином

6

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1х 30мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 113.8кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  1х 30мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  113.8кцал

• Оцена

• Рецепт

Овај рецепт комбинује благо слаткасто бундева са зачињеном и зачињеном јањетином, и додаће мирисне зачине Имам незабораван укус. Кухајте укусну јањетину у бундеви код куће уопште није тешко.

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• Бундева – 1 ком. (мали)
• Јањетина – 350 г
• Маслац – 30 г
• Црвени лук – 1 ком.
• Парадајз у сопственом соку – 200 г
• Биљно уље – за пржење
• Зира
• Першун
• Цилантро
• Шафран
• Со

1ч 30мин1ч 30мин 113,8

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. За припрему овог јела препоручује се употреба бундеве – жир. Њежно исеците врх бундеве. Уклони из поврће све унутрашњости и исперите. Затим мало истопите количином путера и унутра намажите бундеву.

2. Покријте бундеву поклопцем и ставите је да се пече на 30-40 минута, температура треба да буде 200 степени.

3. Док се поврће пече, настављамо са кувањем меса. Јањетина треба очистити вене, испрати и сећи просечном коцком. Лук исечен на пола прстена.

4. Попржите лук у добро загрејаној тави додајте месо и пржите ова два састојка 10 минута.

5. Парадајзе убити у пире кромпир, ставити их у таву која вам је потребна покрити поклопцем. Лакша храна на ниској температури пола сата

6. Након додељеног времена додајте све потребне зачине и исецкана зелена. Напусти још неколико минута.

7. Сада треба да напуните бундеву, немојте да је гуштите месо. Ставите поврће у мали калуп и пошаљите га у рерну током 20 минута. У том случају, не заборавите да мало смањите температуру загревање до 180 степени. Послужите ово јело право у бундеви, а могуће је и порционо.