Печена харинга са лимуном

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1х 10мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 135,39кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1х 10мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  135,39кцал

• Оцена

• Рецепт

Печена харинга са лимуном је укусно, срдачно јело, која се код куће може лако припремити као ручак или вечера. Њена може се послужити са пиринчем, поврћем, луком или само са хлебом. Даска може се учинити за све губитке килограма, као и за људе који се тога придржавају правилна или дијетална исхрана.

Почнимо!

Састојци

0/4 састојака

• харинга – 3 ком.
• лимун – 1 ком.
• зачини по укусу
• бели лук (сушен) – 1 кашика.

1ч 10мин1ч 10мин 135.39

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Рибу очистимо од унутрашњости, добро оперимо и посолимо. Поспите зачинима и сушеним белим луком.
2. Ставите рибу у тепсију, исеците и уметните кришке лимуна. Ставили смо комаде у рибу лимун.
3. Покријте форму фолијом, пеците рибу педесет минута на 200 степени.

Кључне речи:

• укусно јело
• Дијетално јело
• руцак
• пп
• правилна исхрана
• Риба
• срдачан оброк