4
-
Време кувања
Contents [hide]
- Тежина рецепта
Средње јело
- Енергетска вредност
132.9кцал
- Оцена
5 од 5
-
Рецепт
Прилично занимљив рецепт за прављење каше од хељде код куће риба у керамичким саксијама. Комбинација ова два производа је одличан оригинални укус јела који, поред тога, можете такође користити као дијету.
Почнимо!
Састојци
0/11 састојака
5 из 5 1 132,9
Одличан посао
Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!
Кораци
Предузети кораци: 0/0
- Житарице хељде за кување каше. Да би то урадили, требали би сипајте врућу воду, посолите, поклопите и ставите ватра. Након 3 минуте додајте путер и да се мешају
- Рибу очистите, оперите и нарежите на комаде. Сол и бибер. Уваљајте комаде у брашно.
- У шерпу сипајте биљно уље и у њему пржите рибу обе стране.
- Ставите хељду у саксије, а затим и пахуљицу.
- Направите сос. Да бисте то учинили, ставите киселу павлаку у тепсију и доведи до врења.
- Добро загрејати суву таву и на њој пржити брашно. Она је треба да добије крем боју. Додајте путер и брашно брзо се мешају
- Умијешајте врућу павлаку и посолите Добивени сос излијте кашом од љешњака. поспите нарибаним сиром.
- Ставите лончиће у рерну, загрејану на 220 степени. Када на врху се формира златна кора, уклоните саксије и поспите зелени.
Кључне речи:
- Саксија
- хељдина каша
- муља
- Риба
- сос