Печени поллоцк са поврћем

3

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 93кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  93кцал

• Оцена

• Рецепт

Овај рецепт се одликује једноставношћу кувања код куће, приступачни производи и добар укус праве рибе. Маке Поллоцк укусно уопште није тешко! Користите овај рецепт.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• Филет поллока – 1 кг
• Зачин за рибу
• Кромпир – 500 г
• Шаргарепа – 150 г
• Крема 12% – 100 г
• Хлебне мрвице – 2 кашике. л
• Тврди сир – 120 г
• Бели лук – 15 г
• Лимун – 1 ком.
• Маслац – 10 г

1 ч1 ч 93

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Рибљи филе нарежите на порције, посолите и попаприте лимунов сок.
2. Кромпир и шаргарепу скувајте у огулити. Онда очистите поврће и исецкати на кришке.
3. Дно посуде за печење намажите маслацем, поспите их бели лук, сјецкани и хлебне мрвице. Онда ставите сецкано поврће.
4. Поврће поврћа ставите филете од полутке.
5. Направите сос. Да бисте то учинили, помешајте зачин за рибу, врхње и рибани тврди сир.
6. Сипајте сос са поврћем и поврћем у рерну на 30 минута. Температура у рерни треба да буде око 200 степени.

Кључне речи:

• испећи
• поллоцк