Пилаф са рибљим филом у рерни

2

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 117,5кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  117,5кцал

• Оцена

• Рецепт

Нудим занимљив рецепт: укусан пилаф с рибљим филеом. За они који не воле месо, али рибу. Успут, припрема се код куће спор штедњак.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• С / м рибљи филе – 500 г
• Шаргарепа – 1 ком.
• Лук – 1 ком.
• Парни пиринач – 1 шоља
• Црвена паприка – 1/4 кашике
• Ђумбир – 1/4 кашике сока
• Со – 1 кашика кашике
• Вода – једна и по чаша
• Биљно уље

1 ч1 ч 117,5

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Мањи лук исеците, ставите у посуду са више вођица биљног уља, подесите режим “Печење” на 40 минута. Пржите док не постане прозирно.
2. Нарибајте шаргарепу, ставите у посуду са више вођица, измешати и пржити.
3. Додајте замрзнути филе рибе, исечен на ситне комаде. комадиће, измешајте и пирјајте док не порумени.
4. Након сигнала сипајте пиринач, ђумбир, со, црвену паприку. Сипати слана вода. Подесите режим на „Пиринач“ или „Пилаф“.
5. Након што се сигнални пилаф помеша, поспите насјецканим зелени.

Кључне речи:

• друго
• спор штедњак
• пилаф
• Риба