Пилећа прса запечена са броколијем и зеленим грашак

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 65,81кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  40 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  65,81кцал

• Оцена

• Рецепт

Пилећа прса запечена са броколијем и зеленим грашком укусно јело које одговара свима који се залепе правилна исхрана или дијета. Не морате да се замарате јела без укуса, кувајте такву вечеру код куће и уживајте у њој укусне квалитете! Лакша прављење здраве и укусне хране чини се.

Почнимо!

Састојци

0/5 састојака

• броколи (смрзнут) – 500 г
• пилећа прса – 400 г
• зелени грашак – 200 г
• лук (лук) – 1 ком.
• зачини по укусу

40 мин40 мин 65.81

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Пилећи филе и лук нарежите и пржите на маслиновом уљу (пуно уља није потребно).
2. Додајте грашак и броколи.
3. Поспите омиљеним зачинима и сољу. Додајте мало воде и пирјајте пола сата на лаганој ватри.

Кључне речи:

• дојка са поврћем
• пилећа прса
• пилећи филе
• пп ручак
• груди груди