Пилећи филе са шаргарепом и сиром: видео рецепт

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 144кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  144кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако вам је досадило јести кухану пилећу прса, онда је овај рецепт за Ти. Укусна и задовољавајућа вечера без оштећења фигуре.

Испада да кувајте пилећи филе код куће врло нежно и сочан.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• Пилећи филе 2 комада (~ 400 гр)
• 2-3 шаргарепе
• Лук -1 ком
• Парадајз -2-3 ком
• Биљно уље -3 кашике
• Павлака -2 кашике
• Со укус
• Сир -100 гр

30 мин30 мин 144

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. На 1 кашику биљног уља пржите лук до златне боје боје, додајте, рендану, шаргарепу и сецкану парадајз и пирјати 10 минута.
2. Пилећи филе нарежите на комаде и прелијте.
3. Посолите и додајте 2 кашике уља.
4. Филе ставите на лим за печење обложен папиром за печење.
5. Подмажите павлаком, ставите пуњење и поспите сиром. У рерни 30 минута на 180 степени. ⠀ Добар апетит.

Кључне речи:

• укусно
• друго
• куци
• Пилетина
• пп