Пири-Пири пилетина

10

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 103,29кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  45 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  103,29кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Направите укусну вечеру за загревање за мање од сат времена. Зашто пири пири? Тако у Португалу зову љуту паприку. Хоћу јело с њим!

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• Пилећи филе – 500 гр.
• Слатка паприка – 1 ком.
• Лимун – 1 ком.
• Чешњак – 1 чешањ
• Љута паприка – 3 ком.
• Мљевена паприка – 1 кашика
• Маслиново уље – 30 мл.
• Морска со – 1/2 жличице

5 из 5 1 45 мин45 мин 103.29

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Паприку оперите и темељно очистите семенке. Сећи самовољно ставите у лончић, исциједите лимунов сок и кухајте слаба топлота 10 минута.
2. Потопите папар у ручном блендеру. Додајте бели лук, паприку и со.
3. У филету направимо 3 дубока резова.
4. Филе ставите у посуду за печење, па ставите сос исецкати и сипати мало маслиновог уља.
5. Пеците на температури од 200 степени 30 минута. Лепо се проведи апетит!

Кључне речи:

• дијета
• Пилетина
• бибер
• правилна исхрана
• само