Пица на бази пилетине без теста: видео рецепт

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 100кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  100кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусна и здрава пилећа пица направљена без теста, Погодно за оне који прате фигуру.

Почнимо!

Састојци

0/13 састојака

• пилећи филе-200г
• 1ком јаје
• парадајз-1 ком
• паприка – 1 ком.
• 3 шампињони
• со
• зачини
• зелени лук
• сир-100г
• кечап
• биљно уље – 1 кашика
• сува адјика
• Италијанско биље.

1 ч1 ч 100

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Прескочите пилећа прса у млинцу за месо или самљети блендер, додајте јаје, сол и бибер, измешајте.
2. Ставите папир за печење, ставите млевени месо и влажним рукама обликујемо округло постоље за пиззу. Ми отпремамо на пећи 10 минута.
3. Изгњечите сос за пиззу од кечапа, биљног уља, сува адјика, италијанско биље и со. Затим исеците врло танко шампињони, парадајз и паприка.
4. Након 10 минута извадимо базу и намажемо сос, намажемо поврће, послати у рерну још 10 минута.
5. У међувремену протрљамо сир и ситно исечемо зелени лук.
6. Спремите припремљену пиззу зеленим луком и ренданим сиром, који још увек стоје ставите у рерну на пар минута да се сир растопи.

Кључне речи:

• Пилетина
• Поврће
• пица