Пица за правилну исхрану: видео рецепт

2

• 2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 149,75кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  45 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  149,75кцал

• Оцена

• Рецепт

Уз правилну исхрану, можете и треба да једете пицу. Тесто кувано од риже и кукурузног брашна, као и скуте од сира – ће се свидети онима који се држе здраве исхране. Пуњење – поврће и месо! Шта вам треба за срдачан и здрав ручак или вечера! Веома укусна пица!

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• 2 јаја
• 180 гр сира
• 60 гр пиринчаног брашна
• 60 г кукурузне брашне
• 1 парадајз
• 1 бели бибер
• 200 гр пилетине
• 1 лук
• 30 г парадајз пасте
• 100 гр сира

45 мин45 мин 149,75

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Умутите јаја вилицом.
2. Додајте посни сир.
3. Додајте брашно.
4. Замесите тесто и затим разваљајте.
5. Тесто се шаље у претходно загрејану рерну на 7 минута. И у овом тренутку ради надев.
6. Исецкајте лук, парадајз, бибер.
7. Нарибајте сир.
8. Подмажите тесто тесто парадајз пастом. Распоредите месо и поврће. Поспите сиром.
9. Пошаљите у рерну на 180 ° 20 минута.

Кључне речи:

• Брашно
• месо
• бибер
• пица
• парадајз
• сир
• скута