Поврћа каша: видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 82кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  82кцал

• Оцена

• Рецепт

Најбоље што можете смислити за доручак! Лако за кување срдачан и укусан! Обавезно скувајте ову укусну кашу код куће. од поврћа!

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• 4 ком јаје
• броколи 400г
• сир 50г
• паприка 1 ком
• лук 1 ком
• копар 2г
• першун 2г
• маслиново уље 1 кашика кашике
• лимунов сок 1 кашика кашике
• тимијан 2 гр
• паприка 2 гр

20 мин20 мин 82

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Измешајте јаја са сољу и паприком.
2. Растопите броколи на цвасти, уклоните је од бибера стабљику и сецкати, сецкати и лук.
3. Помијешајте копар, першун, провансалско биље са лимуновим соком и маслиново уље.
4. Пржити насјецкани лук на уљу док не омекша, додати бибер пржите око минут, додајте броколи, пржите 5 минута.
5. Затим додајте прстохват листова тимијана, после неколико минута траве лимуновим соком и уљем, а након 30 секунди све напуните јајима.
6. Када јаја почну да се стврдну, прекријте сиром и пошаљите посуду у рерни претходно загрејаној на 180 °, 7 – 10 минута.

Кључне речи:

• доруцак
• касероле
• Поврће
• омлет
• фритата
• јаја