Поврће Ал Денте

8

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 53.2кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  53.2кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Здрава прехрана је пресудна. Диверзифицирајте свој почетни мени поврће кувано ал денте. Поред тога, многи ће морати на укус.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• Броколи – 300 г
• Мрква – 2 ком.
• Пасуљ – 200 г
• Босиљак – за украс
• Со укус
• Паприка – 2 ком.

5 из 5 1 20 мин20 мин 53.2

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Нарезите мркву, броколи поделите на цвасти.

2. Паприку нарежите на кришке, претходно је извадите зрно.

3. Поврће потопите у кипућу воду, посолите и кувајте 7 минута.

4. Баците састојке у другар и сипајте у ледену воду.

5. Топ са коцкицама леда.

6. Сачекајте 5 минута и поново преклопите поврће у фил за пуњење.

7. Сервирајте до стола, украшеног босиљком. Хрскаво поврће и врло укусна.