ПП соковници са сиром: видео рецепт

3

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 194,43кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  40 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  194,43кцал

• Оцена

• Рецепт

Веома укусни сокови без оштећења фигуре. Обавезно покушајте да кухате ове сокове код куће, испоставило се врло деликатна и са минималном количином калорија. Има 97 укупно за 1 сок кцал.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• 2 ком јајета
• Млеко -80 мл (термално)
• Сода-1/2 кашике кашике
• Пиринчано брашно-180 гр
• Кукурузно брашно-60 гр
• Сахзам на укус
• Ванилин-1.5 гр
• Скута (5%) – 300 гр

40 мин40 мин 194,43

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Умутите јаје са млеком, додајте сода, сахзам, измешајте. Просијте брашно, густите тесто.
2. Ставите тесто у фрижидер на 25-30 минута.
3. Помијешајте скути сир са протеинима, сахзам, ванилијом.
4. Извадимо тесто, изваљамо роладу, изрежемо кругове. На једном половину ставите скуте масе, поклопите другом.
5. На врху намажите жуманцем. Шаљемо у рерну на 15-17 минута на 180 степени. Добар апетит.

Кључне речи:

• дијета
• куци
• пп
• правилна исхрана
• соковнике
• скута