Протеинска пица са сиром и парадајзом трешња

6

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 81.37кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  25 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  81.37кцал

• Оцена

• Рецепт

Домаћа пица која се не заснива на тесто, већ у печеним протеинима рерна. Испада лако и укусно, направите га ако посматрате дијета

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• Јаја – 7 ком.
• Пармезан – 20 г (речено)
• Цхерри Томатоес – 300 г
• Зачин за оригано
• Свјежи босиљак
• Чешњак – 1-2 чена
• Сир – 70 г (кришке)
• Со и бибер
• Маслиново уље

25 мин25 мин 81.37

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Парадајз нарежите на 4 дела, а бели лук врло ситно сецкајте.
2. Распоредите на лим за печење, зачините сољу и ориганом, водом путера и пеците у рерни 5-7 минута на 180 степени.
3. Умутите беланца са прстохватом соли и мало бибера. Додајте рендирани сир ка протеинима и помешајте.
4. У води натопите папир за печење, обложите га калупом. Онда ставите протеинску смешу у калуп и поравнајте.
5. Кувати у рерни 5 минута на 200 степени.
6. Након тога, парадајз и бели лук положите на готову основу, свежу босиљка, кришке сира и сипајте мало уља. И још један пут послати да се кува у рерни неколико минута. Добар апетит!