Салата од тиквица са броколијем и таррагон

4

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2х 30мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 64,78кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  2х 30мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  64,78кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Укусна салата од тиквица од печених кокоши с броколијем и тарагоном лако је припремити код куће по овом рецепту. Саветујем ово направите хранљиву и једноставну салату за свечану вечеру или вечера.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• тиквице средње величине – 2 ком.
• 3 кашике. л Екстра девичанско маслиново уље
• со на укус
• свеже млевени бибер по укусу
• 5-7 грана пехтрана
• 30–40 г исечених печених бадема
• 1/3 главе веома свежег броколија
• 1 глава белог лука
• 125 г природног (грчког) густина јогурт
• 1/2 лимуна

5 из 5 1 2ч 30мин2ч 30мин 64.78

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Глава белог лука прережите на пола преко.
2. Тиквице нарежите на дебеле траке, дужине око 10 цм, и ширине око 3 цм (не оштремо пилинг). Помешати са со, бибер и маслиново уље, намажите на лим за печење, додајте бели лук и пеците око 20 минута у рерни температура од 180 степени. Прво треба да буде рерна загрејати. Охлађено припремљено поврће охладите.
3. Измутите и помешајте бели лук са густим природним јогуртом (125 г), лимунове коре и лимунов сок, додајте бибер и со.
4. Тиквице ставити у посуду са преливом, додати пире лишће перагона (око 6-7 грана). Пошиљамо у фрижидер за 2 сати.
5. Одрежите цветање брокуле (не дирајте стабљике).
6. Тиквице помешати са комадићима цветова брокуле, додати 40 г печених и сецканих бадема и послужите.

Кључне речи:

• броколи
• укусна салата
• ПП салата
• једноставна салата
• тиквице