Салата с поврћем и морским коктелом

3

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 52,28кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  35 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  52,28кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Укусна салата с поврћем и морским коктелом, што је једноставно кувати код куће, може се радити за ручак или вечеру, такође ће украсити свечани сто.

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• Бугарски бибер – 2 ком.
• Зелени пасуљ – 300 г
• Броколи – 300 г
• Коктел од морских плодова – 300 г
• Маслине – 200 г
• Першун – 1 велика гомила
• Мед – 1 кашика
• Сол – 2-3 кашике
• Црни бибер (млевен) – по укусу
• Сенф – 2 кашике кашике
• Соја сос – 2 кашике

5 из 5 1 35 мин35 мин 52.28

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Беле паприке оперите, осушите и пеците на роштиљу или у рерни на температури од 230 степени око 3 минута. Распоредите у паковању за хлађење.
2. Уклоните семенке и огулите. Исећи на тракице.
3. Грах умочите у кипућу слану воду, скувајте око 3 минута. Наслонимо се у фил
4. Загрејати посуду и додати биљно уље, биљно со, црни бибер и 2 кашике кашике. слатка сенф.
5. Додајте зелени пасуљ и пржите 4 минута.
6. Броколи кухајте у сланој води 5 минута, али не пробавити!
7. Скухајте морски коктел или га лагано пржите у истом у тави.
8. За прељев за салату помешамо лимунов сок, мед и сол, помешати шлагом. Додајте 2 кашике. л соја сос и 2-3 кашике. л. надјев од маслина. Паприка Сипајте танку поврћу путер, без престанка ударања шлагом.
9. Ставите све састојке у дубоку посуду, истрљајте рукама першун и додајте маслине, преполовљене на пола.
10. Залијте салату преливом и измешајте.

Кључне речи:

• бела паприка
• морски коктел
• салата од морских плодова