Шипкови од зобене каше и датуља: видео рецепт

2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 301,54кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  301,54кцал

• Оцена

• Рецепт

Рецепт за кување код куће здравих и укусних барова снацк! Купио сам шанкове са овом композицијом у продавници, и тада Одлучио сам да их направим сам. Из ове количине производа се испоставило 24 комада. Имам брзог кухања зобене каше, шипке су њежније. Ти можете узети било који. Али у сваком случају, то су меке шипке!

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• датуми – 20 ком.
• грожђице – 200 г
• вода – 280 мл
• кокосово уље – 2 кашике
• зобена каша – 400 г
• семенке сунцокрета – 100 г
• цимет по укусу
• кокосове пахуљице – 50 г

1 ч1 ч 301,54

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Датуље и грожђице залијте кључалом водом 15 минута.
2. У блендер шаљемо грожђице, датуље (семе које добија), кокос уље и вода. Самљети у тјестенину.
3. У посуду са овсеном кашом додајте семенке, цимет, кокос и сипати масу из блендера. Мик. Покушао сам прво направи виљушку, а затим ме већ омета руке.
4. Масу распоређујемо у правоугаоник дебљине 2 цм на лим за печење папир за печење.
5. Печемо 25-35 минута у рерни претходно загрејаној на 180С. Охладити и исећи. Чувајте до недељу дана у херметички затвореној амбалажи на собна температура.