Супа са шампињонима и поврћем без капи уља

2

За љубитеље добре исхране, вегетаријанских јела и људи верска супа од поврћа са печуркама направљена без капи уља и са минимално калорија. Улога соли у овој супи је соја сос, али ако вам је укус свеж, додајте со.

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

43.78

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

  1. Од карфиола одрежите цветове пре него што га је потребно опрати под високим притиском и суви.
  2. Ставите купус у посуду, додајте му сецкани бели лук, кромпир, шпароги пасуљ са исеченим реповима и сипајте 600 мл. вода.
  3. Кухајте поврће док напола не кува 15 минута.
  4. Обришите шампињоне влажном крпом, исеченом на кришке и да се пирја у лонцу, пре маринирања у сосу са мешавином паприке, 5-7 минута.
  5. Комбинујте шампињоне са поврћем и кувајте још 10 минута.
  6. Чим је поврће спремно, исеците зеље, сипајте у супу и затворите поклопац.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: