Свињетина у сосу од парадајза и ораха

8

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 190кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  45 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  190кцал

• Оцена

• Рецепт

Дијетална свињска гулаш с пикантним укусом дајте му орахе у сосу. Припрема оброка код куће је једноставна, одлична добро иде уз пире кромпир. Такође се добија и укусна свињетина нискокалорична!

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• 700-800 г свињског филета
• 500 г парадајза
• 50 г ораха
• 2 режња белог лука
• со и бибер
• биљно уље

45 мин45 мин 190

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Самљети огуљене орахе у блендеру.
2. Огулите и зрели опрани зрели парадајз у блендеру.
3. У чинији помешајте орахе са спомодоросима, додајте мало соли.
4. Додајте сецкани бели лук, добро измешајте.
5. Пржити свињетину сецкану на тракице на добро загрејаној биљно уље, мало соли и бибера.
6. У месо додајте сос од орашастих орашастих плодова и пирјајте док не пуни спремност још пола сата. (Превише густа сос разблажити кључање вода).
7. Гото месо ставите преко прилога и поспите зачинским биљем.

Кључне речи:

• друго
• Поврће
• ораси
• свињетина