Тепсија са пилетином и броколијем

2

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 149,74кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  50 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  149,74кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусна домаћа касета од брокулија и тиквица и пилећи филе је здраво и срдачно јело које је идеално Погодно за сваки дан! Направите га за ручак или вечеру.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• Пилећи филе – 300 г
• Тиквице – 200 г
• Броколи – 300 г
• Лук – 2 ком.
• Крема – 200 мл
• Мајонез – 100 г
• Зелено – 50 г
• Сир – 250 г
• Со укус
• Зачини по укусу

50 мин50 мин 149.74

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Броколи подијељен на цвасти.

2. Тиквице нарежите на танке кришке како би вам биле боље печен.

3. Оперите и насјецкајте пилећи филе.

4. Сјецкајте лук у пола прстена.

5. Мајонезу разблажите кремом.

6. Поврће и пилетину распоредите насумично у намашћену масноћу форма. Сипајте крем смешу. Додајте со по укусу, посолите исецканог зачинског биља и ренданог сира.

7. Кувајте 35 минута на 180 степени.

Кључне речи:

• броколи
• броколи и пилећа касика
• тиквице