1
-
Време кувања
Contents [hide]
- Тежина рецепта
Једноставно јело
- Енергетска вредност
105кцал
- Оцена
-
Рецепт
У дворишту је готово лето и све је свеже поврће. Једна од њих су тиквице. Желим да вам је понудим кување код куће укусне и здраве каселе са тиквицама и сир Адигхе. Наравно да је боље узети младе тиквице које нису велике величине, али ако чак и кувате ову велику кашу тиквице, укус се не мења пуно. Таква касета је добра и сама по себи сама по себи подија са свежим поврћем, али погодна и као прилог на месо или рибу. Ставио сам ливарски лук у ову тепсију, али ви Можете ставити уобичајено зелено. Ако желите, можете додајте и першун.
Почнимо!
Састојци
0/7 састојака
105
Одличан посао
Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!
Кораци
Предузети кораци: 0/0
- Огулите тиквице (ако хоћете, како користим младо поврће, онда ова акција може прескочи). Тиквице нарежите на крупно решетку, ставите у посуду и посолите. Промијешајте и оставите да тиквице одстоје 10 минута сувишна влага је изашла, а затим исциједите сок из ње.
- Сир сир Адигхе нарибајте на крупној рерни и пошаљите у посуду са стиснута тиквица.
- Додајте сецкани зелени лук тиквице и сир, црни млевену паприку и јаје, помешати.
- Подмажите посуду за печење сунцокретовим уљем, ставите у њу тиквице и сир и глатке.
- Ставите тепсију у претходно загрејану рерну на 180 степени за 35 минута. Тиквице и тиквице Адигхе са сиром спреман за сервирање. Укусите и будите здрави.
Кључне речи:
- јело са тиквицама
- вегетаријанска каша
- касероле
- кашика без меса
- пећница
- тиквица тиквица
- посуда од поврћа и сира
- Адигхе кашика сира
- кашика сира