Тиквице са тиквицама за дијету

2

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 42,41кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  42,41кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако заиста желите да пробате укусно, сочно и мирисно роштиљ, али истовремено желите смршавити, узмите у обзир ово занимљив рецепт! Кувајте код куће укусно роштиљ од тиквица! Такви ћевапи су могући правилном исхраном, праве се од поврћа и пилетине у рерни.

Почнимо!

Састојци

0/5 састојака

• млевена пилетина – 300 г
• тиквице – 2 ком.
• лук (лук) – 1 ком.
• пилећа јаја – 1 ком.
• зачини по укусу

1 ч1 ч 42.41

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Додајте млевено месо, додајте зачине, црни лук и јаје. Све је у реду мик.
2. Разваљајте мале куглице (са орасом). Тиквице исећи на кругове исте величине, дебљине један и по центиметар.
3. Нарежемо млевено месо и тиквице на дрвене набодаве, наизменично. Кувати у рерни четрдесет минута на 180 степени.

Кључне речи:

• укусан роштиљ
• роштиљ у рерни
• млевени ћевапи
• роштиљ са тиквицама