Торта од датуља и шаргарепе: видео рецепт

2

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2 х
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 155кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  2 х

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  155кцал

• Оцена

• Рецепт

Торта за оне који до лета губе килограме (није битно која). Само 155 кцал на 100 г! БЈУ: 6.10.16. Рецепт за кување код куће укусна ПП торта је врло једноставна. Могу и вечерас сутра ујутро пре посла већ уживајте у комаду торте без кајање.

Почнимо!

Састојци

0/12 састојака

• шаргарепа – 160 г
• јаја – 3 ком.
• какао – 3 кашике кашике
• брашно – 40 г (интегрално зрно или пиринач)
• кокосово уље – 1 кашика (може се заменити маслиновим или сунцокрет)
• цимет – 1/2 кашике кашике
• прашак за пециво – 1 кашика кашике
• заслађивач – било којег укуса
• мекани скути – 160 г
• скута – 180 г
• мак – 20 г
• датуми – 60 г

2 ч2 ч 155

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Датуље прелијте кључалом водом 10 минута.
2. Одвојите жуманце од протеина.
3. Три шаргарепе на ситној рерни.
4. Измешајте све састојке за кекс, осим протеина у посуди, и затим пробијајте кроз блендер у хомогену масу. Постоји само пробајте тесто и погледајте да ли вам треба шећер.
5. Беланца умутите до врхова миксером и помешајте шпатулом. тесто.
6. Прстен или одвојиви облик мало сам намазао кокосовим уљем. Сипајте и распоредите тесто.
7. Пеците 40 минута на 170Ц.
8. Охладити у потпуности, прекривајући филмом “у контакту”.
9. За крему умутим миксером 2 врсте скуте са агавиним сирупом. на укус.
10. Бисквит је преполовљен. Сакупљени колач: Бисквит-1/2 крема-бисквит-1/2 крема. И чисти се 2 сата у фрижидеру.
11. Украшена какаом и датуљама.