Тост од шкампи

10

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 264кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  264кцал

• Оцена

• Рецепт

Тако укусан, уносан устима и брз тост Изврсно за лагани доручак или ужину код куће. услови. Направите срдачан оброк!

Почнимо!

Састојци

0/7 састојака

• Смрзнуте краљевске козице – 20 количина
• Сол – 1/4 кашике
• Хлеб за тост – 4 ком.
• Биљно уље – 40 мл.
• Протеин – 1 ком.
• Млевени бибер – 1/4 кашике кашике
• Сусам – 20 гр.

20 мин20 мин 264

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Ољуштите одмрзнуте сирове козице и млевите у блендеру све док хомогена маса.
2. Додајте мало тученог јаја и сол са папром. Све добро измешајте и распоредите на хлеб.
3. По врху поспите семенке сезама и исеците дијагонално на 4 дела, да правите троуглове.
4. Загријте таву са маслацем и раширите тост шкампи смањити тежину. Пржити 2 минуте на средње јакој ватри.
5. Преокрените здравицу и пржите још 1 минуту. Лепо се проведи апетит!

Кључне речи:

• брзо
• козице
• само
• здравице