Веган Херцулес супа

12

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 30.54кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  25 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  30.54кцал

• Оцена

• Рецепт

Месна супа за вегетаријанце и пост је лако доступан производи. Поврће за ову супу сецка се ситно, што је добро Погодно за децу старију од године дана. А супа је погодна за оне који покушава своју дијету учинити једноставном и нискокалоричном.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• Кромпир – 2-3 ком.
• Шаргарепа – 1 ком.
• Лук – 1 ком.
• Овсене пахуљице – 3 кашике.
• Копар-1/4 снопа
• Першун-1/4 грозда
• Биљно уље – 2-3 кашике.
• Со укус
• Вода – 1,5 Л
• Ловоров лист – 1 ком.

25 мин25 мин 30.54

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Насјецкајте гомоље кромпира танким штапићима.
2. Кромпир баците у кипућу воду и кувајте четврт сата.
3. Рибана шаргарепа и ситно сецкани лук пасирају се у уљу.
4. Зелење ситно исецкајте ножем.
5. У супу стављамо поврће са зеленилом, ловоров лист и зобене каше пахуљице.
6. Кувајте 7 минута на лаганој ватри. Мршава супа је спремна. За ојачајте арому супе, у њу можете убацити пар режња лука. Је у случају да деца неће јести супу.