Запечена пилетина у биберу

3

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1х 20мин
    • 0.0.2 74,5кцал
    • 0.0.3 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1х 20мин

• Енергетска вредност
  

  74,5кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусне и мирисне паприке пуњене пилетином су алтернатива традиционалном рецепту који смо кували код куће Направите ове чамце за вечеру без страха, чак и ако ви пратите лик.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• Бели бибер (крупни) – 4-5 ком.
• Пилећи филе – 1 ком.
• Парадајз (мали) – 2-3 ком.
• Зелени лук – неколико перја
• Копар
• Јогурт без ароме – 2 кашике.
• Тврди сир – 100-150г
• Зачини
• со
• бибер

1ч 20мин1ч 20мин 74,5

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Паприке се оперу папирнатим пешкиром и прережу на пола. Уклањамо језгру, беле преграде и семенке, а истовремено реп не дирај.
2. Оперите, осушите пилећи филе и фино га насјецкајте или провући кроз млин за месо или блендер.
3. Парадајз можете огулити или оставити. Сјецкани парадајз у мале коцкице (буквално пола центиметра).
4. Оштрим ножем ситно исецкајте зеље.
5. Сада комбинујте све састојке за надјев: пилетину, парадајз, зеље, зачини, јогурт.
6. Сваку половину паприке нарежемо, ставимо на лим за печење и послати 30 минута у рерну претходно загрејану на 180 степени.
7. За то време сир морате нарибати. Након пола сата добијемо паприке и поспите сиром. Вратите у рерну на 10 минута.

Кључне речи:

• дијета
• Пилетина
• паприке