Зобене котлете са гљивама

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 148,64кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  148,64кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако мислите да се укусне месне округлице могу направити само од меса, било од пасуља, тако да никад нисте пробали укусну овсену кашу котлете са печуркама! Такве котле ће бити прави налаз сви који прате дијету током коризме. Такође они погодно за вегетаријанце. Направите сочне котлете за ручак, послужите са поврћем, пиринчем или кромпиром.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• Кромпир – 1 ком.
• Свјежи килантро – 0,5 гомила
• Лук – 1 ком.
• Биљно уље – 2 кашике. л
• Зобена каша – 1 шоља
• Млевени црни бибер – 0,25 кашике кашике.
• Со – 0,5 тсп.
• Чешњак – 1 чешањ
• Свежи шампињони – 300 г
• Пшенично брашно – 100 г

1 ч1 ч 148.64

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Ширите зобене каше у дубоку посуду и сипајте кипуће воде брзином од 1: 1 током пола сата. Пахуљице би требало да апсорбују влагу и набубри.
2. Огулите кромпир, лук и бели лук и здробите на крупној рерни.
3. Зелење оперемо и ситно насецкамо.
4. Шампињоне нарежите на мале комаде.
5. Помијешајте поврће, гљиве и биље са зобеном кашом, соли и бибер
6. Обликујемо резнице и уваљамо у брашно.
7. Пржите у загрејаној тави на 6 пута у уљу минута.

Кључне речи:

• вегетаријанске котлете
• печурке
• котлете
• мршав мени