Здрави воћни десертни рецепти

Угасите жудњу за слаткишима помоћу ових једноставних воћних десерта шеф-поваров.

Больше фруктов, меньше сахара

У тим здравим и укусним десертима од кухара главну улогу свирање воћа. Рецепти вам омогућавају да користите мање шећера али они су невероватно једноставни и припремају се у само 5 или мање састојци.

Манго Сорбет

Ово је једноставна и смрзнута посластица. 100% се састоји од манга (и само мало воде за мешање). Користите веома зрело воће, биће слађе. Ако желите можете додати мало меда, мада ће десерт бити мало више висококалоричне. Рецепт Манго Сорбет

Аппле Цонфитуре с поморанџом

Џем од наранџе, екстракт бадема и сушен трешње су комбиноване у мирисном слаткастом прељеву за десерт зелена салата. Рецепт Јабукова салата са наранђом

Тартлете с марелицама и малинама

Ови чинило се да су минијатурни тартлети сишли са прозора париске пекаре. Омекшајте сухе марелице у микроталасној пећници заједно са џемом од марелице и вода да се направи савршен сос за њежну рикоту. Сервирање од 3 тартлет садржи само 10 гр. шећер. Рецепт: Тартлетс с абрикосами и малиной

Смрзнуте банане са какаом на штапићу

Је крем посластица је нова верзија смрзнутих банана. Мало какао и крема дају мекан, пријатан чоколадни укус. Комплементи десерт од кикирикија, пружа орашасте и слане ноте. Рецепт:Замороженные бананы с какао на палочке

На роштиљу од јагода са умаком од лимуна

Послужите ове велике печене јагоде тањир са страницама или у посуди за очување укусног сока. Помешани сосом од лимунове нане и послужите добро прелив за јогурт или чак кришку кекса са роштиља цупцаке. Рецепт: Роштиљ од јагоде на жару са лимонно-мятным соусом

Наранџасти Наполеон

У овом десерту с мароканским укусом иди на све делове наранџе. За почетак направите сируп за арому сок и сок и помешати у пикантни грчки јогурт – ово пуна, здравија верзија енглеског десерта, која се састоји од кувано воће са шлагом. Затим распоредите пуњење између сочних кригли наранџе и посипају хрскавим пистацијама. Рецепт: Наранџасти Наполеон

Здрави десерт од брескве

Комбинација торте са грожђице и ораси, путер и јаворов сируп овај десерт савршено надопуњују печене брескве. Обавезно узмите зреле брескве – ово игра важну улогу у готовом јелу. Такође можете користити нектарине у рецепту. Рецепт:Полезный персиковый десерт

Корисни тартуфи од шљиве

Слатко сочно суве шљиве се претварају у дивне слаткише ако их умочите Чоколада Три од ових тартуфа су потпуни десерт који и здрав и једноставан за припрему. Цанди може појести чим се чоколада стврдне или их држите неколико сати собна температура или у фрижидеру; нису мање укусни хладни облик. Рецепт: Корисни тартуф од шљиве

Грчки јогурт са печеним ананасом у наранџи и меду сируп

За испеците ананас за овај једноставни дијетални десерт појачавају њен слатки укус, а затим смеђу боју испод горње ватре засићена карамелизована кора. Рецепт: грчки йогурт с печёными ананасами в апельсиново-медовом сиропе