Здрави џем од тиквице са јабукама
Да ли је могуће набавити витамине за будућност? Наравно! Ако је корисно џем од бундеве са јабукама. Тајна укуса, изузетне предности лежи у оригиналној комбинацији састојака. Слаткиши одушевљавају било које врсте. Али стварно желите нешто свеже занимљиво.
Здрава мармелада од бундеве и јабуке
За кување ће вам требати:
- Бучна каша 1,5 кг
- Јабуке 1,5 кг
- Лимун велики 2 комада (по могућности са дебелим љуштењем)
- Шећер 2 кг
- Вода 3 шоље
Можете направити џем од јабука и бундеве овако:
Опрани лимун сипати кипућу воду 10 минута, тако да га постала је сочнија, а кожа није била горка. Истисните сок и исеците кожу у малим комадима.
Огулите јабуке. Сипајте кору са три чаше воде и кухајте споро ватра.
Нарезане јабуке нарибајте на крупно решетку, пресавијте посуду са емајлом и сипајте лимунов сок. Пажљиво ручно мешати
Нарежите кашу од бундеве на крупној рерни и заједно са лимуновом кором ставите у лонац са ренданим јабукама.
Сипајте шећер и сипајте декоције кору јабуке. Цоок џем на лаганој ватри, непрестано пазећи да плодови не остану изгорела. Комадићи бундеве и јабуке треба да буду прозирни.
Охладите џем и ставите у стерилизоване суве тегле. Затворите пластичним поклопцима и чувајте на хладном месту. место: подрум или фрижидер.
Идете ли на прославу на којој се не можете одрећи алкохола можда? Попијте чашу сока од бундеве. Спасиће вам јетру жучни мехур од стресова које ћете сигурно средити унос алкохола у комбинацији са масном храном.
Предности бундеве и јабуке:
Каша од бундеве садржи пуно здравих витамина Д.
Сок од бундеве је најјачи оксидант. Неће заштитити тело само из процеса старења, али такође помажу ослабљеном имунитету. Важно је да је најбоље пити сок од бундеве. Преостали Калуп можете користити као маску за лице.
За дијабетес се препоручује пити свеже цеђени сок дугачак курс. (Посаветујте се са лекаром).
Јабуков сок подстиче метаболизам супстанце
Зелене јабуке садрже гвожђе. Овај елемент у траговима је веома важан за крв.
У семенима младих јабука има пуно јода: 4-6 зрна покривају дневне потребе. Једите 2 велика плода дневно или 3-4 мање.
Печене јабуке побољшавају рад желудац.
Укусне идеје:
Богата берба бундеве? На нашој страници наћи ћете рецепт мршава супа од бундеве, тајне кувања киселе бундеве, као и укусне бундеве касероле.
