Кашу од млека код куће

Многи рецепти за сирову храну користе индијско млеко или друго орахово млеко, попут бадемовог млека. Сирово млеко укусна каша сама по себи може послужити као веганска замена млека за доручак, а можете му додати и мало цимет или мушкатни орашчић. Ако желите да пробате млеко индијске индијске каше као замјена за животињско млијеко, представљамо рецепт, Погодно за вегане и сурове намирнице. По жељи можете и напрегнути храњиво млеко Храњива вредност једне порције: (4 укупно) Калорије 70, укупне масти 6 г., засићених масти г., протеина 2 г., угљених хидрата 4 г., влакна, нпр. холестерол, натријум, шећер, г друзьями: „Фото Time: 1 hour.Тежина: лако Сервис: 4 измерјене посуде се користе у рецептима запремина: 1 шољица (240 ст.) – 240 мл. 3/4 шоље (ст.) – 180 мл. 1/2 шоље (ст.) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (Арт.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 1/2 кашике. сирови орашасти орах
  • 2 кашике. вода (плус за намакање)
  • Као природни заслађивач: мало сирупа агаве (или други сирови заслађивач, као што је јавор сируп или мед)

Рецепти са сличним састојцима: ораси индијског ораха, нектар агаве, јаворов сируп, душо

Припрема рецепта:

  1. Сирове орахе сипајте водом и потопите најмање 1 сат (него што дуже то боље). Оциједите и исперите орахе.
  2. Ставите индијске каше и 2 кашике. вода у блендер или процесор хране и самљети док не постане глатка најмање минут. Додајте по укусу природни заслађивач, као што је сируп агаве.
  3. Густину млека можете подесити по жељи, користећи више или мање воде. Али генерално, однос каше и воде би требало бити 1: 4. Излаз: 2 кашике.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: