Ови мали колачићи изгледају као брошеви, сезам и бундева семенке се лепо дробе.  Биће одлична закуска, згодни су понесите са собом и они вам се не лијепе за прсте, захваљујући пре датку јаворов сируп (што се често дешава када се дода мед).  Али не вриједи заборавити на висок садржај калорија и боље је ограничити се на пар комада дневно и уживајте у укусу између главних приёмами пищи.  
 Time: 30 мин. Потешкоћа: Лако Количина: 20 колачића.У рецепту се користе мерне посуде. запремина: 1 шољица (240 ст.) – 240 мл   3/4 шоље (ст.) – 180 мл   1/2 шоље (ст.) – 120 мл   1/3 шоље (ст.) – 80 мл.  1/4 шоље (Арт.) – 60 мл.  1 кашика (кашика) – 15 мл.  1 кашика (тсп) – 5 мл. 
Састојци за рецепт:
- 1 и 1/4 чл. шећер
 - 1 кашика. несољене семенке бундеве
 - 3/4 Арт. сусама, лагано пржити
 - 3/4 Арт. премиум брашно
 - 1/4 Арт. јаворов сируп
 - 1 кашика. л. нарибана наранчаста корица
 - 1,5 тбсп. л. сок од поморанџе
 - 1,5 тбсп. л. лимунов сок
 - 1/3 Арт. биљно уље
 
Рецепти са сличним састојцима: Премиум брашно, поморанџа сок, лимунов сок, јаворов сируп, семе бундеве, сезамово семе
Припрема рецепта:
- Загрејати рерну на 175 ° Ц. Подмажите маслацем силиконски калуп за мале муффине и ставите га на њега метална посуда.
 - У посебној посуди са шлагом измешајте јаворов сируп, наранџе сок и слаткоћу, лимунов сок и биљно уље.
 - Шећер помешајте са семенкама бундеве, сезамовим семеном и брашном. Онда додајте ароматизирано биљно уље у смешу са брашном и мешати равномерно.
 - Ставите око 1 у свако удубљење припремљеног калупа тсп тесто и изравнајте (навлажите прсте водом и исциједите тесто на дну калупа). Пеците 15-17 минута. дозлатно смеђе коре и мехурићи по ивицама. Дајте у потпуности охладите и извадите из калупа.
 
