Лук тјестенине са мљевеним месом и пасуљем

Купљени сирови италијански омотачи у природној љусци пружиће вам укусно млевено месо без икаквих проблема. Само га скини шкољке и мљевена пилетина с неопходним сетом италијанских зачина спреман. Зачините је луком и зеленом салатом, а затим мало гулаш са конзервираним белим пасуљем у пилећим залихама и мешати са куваном тестенином фарфалле одвојено. Било шта ће учинити тестенине средње величине, на пример, фарфалле (лептири). Комбинација тјестенине са бели пасуљ и есцариол постали су класика, ово јело је вољено због своје храњиве вредности, укуса и текстуре порције: (укупно 4) Калорије 600, укупна масноћа 13 г, засићене масти нпр. протеини 30 г., угљени хидрати 90 г., влакна г., холестерол мг., натрий мг., сахар г. Фото лук од тјестенине са мљевеним месом и пасуљем Time: 25 мин.Тежина: лако Сервис: 4 измерјене посуде се користе у рецептима запремина: 1 шољица (240 Чл ) – 240 мл 3/4 шоље (Чл. ) – 180 мл. 1/2 шоље (ст.) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (Арт.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 300 гр фарфалле паста или други облик
  • 1 кашика. л. маслиново уље
  • Пола средњег лука, сецканог, око 1 кашика.
  • 3 чена, млевени бели лук
  • 170 гр италијанске пилеће кобасице без љуске, срушила се
  • 1 средња гомила есцариола, испраног и сецканог, отприлике 8 ст.
  • 1 лименка (400 гр.) Конзервирани бели пасуљ, опран
  • 1,5 тбсп. лагано сољене пилеће залихе
  • 0,5 тсп пахуљице црвене паприке
  • 1 кашика. л. исецкане кадуље
  • 30 гр нарибани пармезан

Рецепти са сличним састојцима: тестенина фарфалле, бели пасуљ, сир пармезан, купат (кобасице за пржење), пахуљице црвене паприке, мудрац

Припрема рецепта:

  1. Скувајте пасту у складу са препоруком на паковању.
  2. У великој посуди за пржење или тави од 8 литара загрејати преко средње топлоте маслиновог уља. Лук пирјајте док не омекша и транспарентност, око 5 минута. Додајте бели лук и пржите још 1 минуту
  3. Умешајте кобасицу и пржите док млевено месо не порумени, око 4 минута. Додајте есцариол и пржите док се потпуно не увенути, око 3-4 минута. Додајте пасуљ, 1 кашика. пилећа залиха, жалфија и црвена паприка испржи и пржи док се све не загреје и не течност не испари мало. Додајте мешавини пасуља с кобасицама пастама и добро измешати, разблажујући са додатних 0,5, ако је потребно ст. пилећа залиха. Сол и бибер по укусу.
  4. Распоредите тестенине у 4 тањира и поспите ренданим Пармезан

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: