Не прескачите унос протеина увече, и наставите имајте на уму ову лагану салату.
Скувајте ову укусну салату од пресне цвекле и вечеру говедина. Свидеће вам се комбинација хрскавог купуса и њежног спанаћа, а ако имате мало сјецканих јаја при руци, тврдо кувани, можете их додати у салату за обогаћивање екстра протеин.
Поделите са пријатељима: 
Време: 10 минута Тешкоћа: лако Сервирање: 4 Користи се у рецептима запреминске посуде: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1кашичица кашике (тсп) – 5 мл.
Састојци за рецепт:
- 3/4 Арт. сецкане киселе репе
- 150 гр. млади шпинат
- 200 гр. исјецкан купус, шаргарепа и лук
- 120 гр. нарезани сир нарезан на мале коцкице
- 225 гр. танко насецкана печена говедина
- 2 кришке раженог хлеба
- 1/4 Арт. павлака
- 3 кашике. л. хрен
- 2 кашике. л. мајонез
- 2 кашике кашике сенф
Рецепти са сличним састојцима: репа, говедина, шпинат, купус белоглавци, хрен, сенф, павлака
Припрема рецепта:
- Тост хлеб (можете да користите тостер).
- У великој посуди комбинујте киселу павлаку, хрен, мајонез, сенф, 3 кашике. л. воде, 3/4 тсп соли и 1/4 кашичице млевена паприка. Додај спанаћ, мешавина купуса, сир са копарима и пажљиво мик.
- Испеците препечени хлеб. Ставите зачињену салату на 4 тањира салате ставите говедину, цвеклу и раж крутони.
