Макарони са сиром, салама, артичоке и маслине

Ово јело користи пасте од пуног зрна Пенне. (перје), која је за разлику од обично пшеничних тестенина богата влакана и има благи орашасти укус. Скухајте и помешати са сосом од парадајза са прженом саламом цо -прессата, језгра од конзервираног артичока, маслине и босиљак. Уместо компресора можете узети кобасицу. У готовој љутој тестенини мешати у сецкану моцарелу тако да се истопи. Служите као лагана вечера, испуњена живахним, живописним Храњива вредност једне порције: (4 укупно) Калорије 570, укупно масти 18 г., засићене масти нпр., протеини 25 г., угљени хидрати 72 г., влакна, нпр. холестерол, натријум, шећер, г друзьями: Фотографија тјестенине са сиром, саламом, артичокама и маслинама Time: 35мин Тежина: лако Порције: 4 У рецептима се користе димензије запремина: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (180) – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (60 ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 чајна кућа кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 350 гр интегрална тјестенина Пенне
  • 1 кашика. л. маслиново уље
  • 100 гр. сопрессати или саламе, исечене на комаде од 1 цм.
  • 1 лименка од 400 гр. језгра од конзервираног артичока, течна оциједите, исјеците артичоке на 4 дијела
  • 6 маслина са пуњењем, преполовљено + 2 кашике. л.раствора
  • 1 лименка од 400 гр. сјецкани парадајз у конзерви сопствени сок, без соли
  • 4-5 свежих листова босиљка + додатак за сервирање
  • 0,5 тбсп. моцарела, исецкана на комаде од 1 цм.

Рецепти са сличним састојцима: тјестенина Пенне, пире парадајз, маслине, моцарела сир, кокомпресат, салама, артичоке, маслина кисели краставац, босиљак

Припрема рецепта:

  1. У тепсији средње величине довести воду да прокуха, додати тјестенина и кувати према упутствима на паковању; онда одлити воду, плиму одвојено 0,5 кашике. вода. Вратите тестенину тава.
  2. У међувремену, у великој тави са нелепљивим премазом умерено јаке топлоте загревају маслиново уље. Додај пржити и пржити, мешајући док уље не постане црвенкасто, око 3 минута. Додајте артичоке и маслине и промешајте покрити уљем.
  3. Додајте парадајз, одвојено одлијте воду од тестенине, листиће босиљка и 2 кашике. л. кисели краставац. Закухајте и пирјајте док већина воде не испари и сос мало не испари згушњава, 8-10 минута.
  4. Додајте сос и моцарелу у таву за тестенине и помешајте да равномерно комбинујете све састојке. Изложите 4 тањира и поспите босиљком.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: