Салата од квиноје и купуса

Укусна и здрава мјешавина квиноје и коврчавог измета, парадајза трешња и пињоли са додатком нежног козјег сира. Лако прелив маслиновог уља и винског сирћета даје јело пријатна киселост.

Аутор рецепта – Валерие Бертинелли – америчка глумица

Фото салата са квинојом и купусом Time: 55 мин Потешкоћа: једноставне порције: 4 – 6 рецепата користе волуметријске посуде запремине: 1 шољица (240 ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (ст.) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (60) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашичица кашике (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 1 мали сноп тосканског измета, опран, без стабљика, исећи на траке ширине 2,5 цм.
  • 3 кашике. л. црно винско сирће
  • 3-4 кашике. л. маслиново уље
  • 1 кашика. кувана бела квиноја
  • 1 кашика. Цхерри Томатоес преполовљен
  • 1/4 Арт. здробљени козји сир
  • 1/4 Арт. печени пињоли

Рецепти са сличним састојцима: грожђица куиноа, купус кељ, парадајз трешња, козји сир, винско сирће, пињоле

Припрема рецепта:

  1. Потопите кељ у велику посуду са врућом водом за 1-2 мин. до незнатне промене боје. Испустите воду. Промена у великој посуда за салату.
  2. Обуците се у малој чинији: лагано ударајући о чинију, умућите винско сирће и полако улијте маслиново уље; сезона со и бибер.
  3. Полијте прелив преко измета и промешајте руке. Додајте готову квиноју и парадајз, ставите у фрижидер и оставите да се кува 20 минута. Послужите и поспите остатком прелива, здробите козји сир и поспите пињоле.У овом рецепту са салатом од кеља можете замијените житарице фарро житарицама.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: