Шпагете са парадајзом, маслинама и капари

Укусно, али истовремено лагано јело са готово савршена комбинација маслина, капре и босиљка. База соса маринара (свежи парадајз и бели лук) поприма сасвим ново живот захваљујући осталим састојцима. Јело је брзо и лако кувар, тако погодан за редовну вечеру након радног дана. Ипак, довољно је занимљиво да буде требало је понудити гостима Нутриционистичка вредност по оброку: (укупно) 4) Калорије 660, укупна масноћа 32 г., Засићене масти нпр., Протеини 25 г., угљени хидрати 71 г., влакна г., холестерол мг., натријум мг., шећер г. „Фотографија Time: 25 мин.Тежина: лако Сервис: 4 измерјене посуде се користе у рецептима запремина: 1 шољица (240 Чл ) – 240 мл 3/4 шоље (Чл ) – 180 мл 1/2 шоље (ст.) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (Арт.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 350 гр буцатини или шпагете
  • 1 мала чешња белог лука
  • 2 кашике. л. капарије, оциједите и исперите
  • Прстохват сецкане сушене паприке
  • 2 кашике. л. маслиново уље
  • 450 гр коцкице парадајза
  • 2/3 Арт. сјеменке маслина без сјеменки
  • 3 кашике. л. (45 гр.) Маслац, исечен на комаде, собна температура
  • 3 кашике. л. сјецкани свјежи босиљак
  • 230 гр. ситно сецкана моцарела

Рецепти са сличним састојцима: тјестенина од шпагета, паста буцатини, капре, бели лук, пахуљице црвене паприке, моцарела сир, парадајз, маслине, босиљак

Припрема рецепта:

  1. У великој посуди загријте посољену воду. Додајте пасту и кувајте следећи упутства на паковању. Оставите 1/2 ст. вода у којој су се скувале тестенине. Баци га у другар.
  2. У међувремену, направите слајд белог лука на дасци за сечење, 1 ст. л. капре и сухе паприке. Сецкајте, а затим здробите равна страна ножа кувара да направи пасту. Пребаците смешу у велику посуду. Додајте маслиново уље, парадајз, маслине, 1 кашика. л. целе капре и путер. Умијешајте босиљак и сир.
  3. Додајте шпагете у посуду са мешавином парадајза и мешајте док док се путер не растопи. Улијте по потреби вода која се чува након кључања пасте како би сос постао течнији. Со.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: