Јабука и зобена каша изгледају као да су направљени за савршен доручак, али у овоме савршено се комбинују, надопуњујући се. Јогурт и слаткоћа додати оригиналност и укус учинити занимљивијим. Такође презентација јела изгледа сјајно и његова корисност није потребна Храњива вредност једне порције: (укупно 6) Калорије 327, укупно масти 1 1 г., засићене масти г., протеини 6 г., угљени хидрати 44 г., влакна, нпр. холестерол, натријум, шећер, г пријатељи: 
Време: 1 сат Тешкоћа: лако Сервирање: 6 Користи се у рецептима запреминске посуде: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1кашичица кашике (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
- 6 јабука (Гала или Фуји), дно исеците на јабуке се могу ставити
- 1 свежи лимун, преполовљен
- 4 жлице. л. (60 гр.) Маслац
- 6 кашика. л. мусковадо од смеђег шећера
- 1/8 жлице млевени цимет
- Ступ мљевеног црног бибера
- 1 кашика. јабуковача
- 1 кашика. пун млека загрејано
- 2 кашике кашике ситно нарибана корица наранџе
- 1,5 тбсп. згњечени зоб инстант
- Домаћи јогурт
Рецепти са сличним састојцима: јабуке, јабуковача, лимун сок, наранџа, млеко, смеђи шећер, Херцулес пахуљице, циметни јогурт
Припрема рецепта:
- Загрејати рерну на 190 ° Ц.
- Одрежите горњу трећину сваке јабуке. Са врха исећи језгро малим ножем за воће, формирајући велике “чиније” пречника око 5 цм продубите лимуном и ставите јабуке у квадратну посуду за печење са страницом од 23 цм.
- Изрежите пулпу без семенки на коцкице. Отопите кремасто уља у мањој лонцу и затим промешајте шлагом 4 кашике. л.Мусцовадо шећер, цимет, бибер и кувајте док не постане глатко. Маст унутрашњост јабука добијених мешавином уља. Као капацитет посолите сиром јабуковача. Покријте посуду фолијом.
- Пеците док јабуке не постану меке (око 30 минута). Скините фолију и кувајте још 5 минута. Премјестите јабуке на јело. Пажљиво проциједите течност у којој су биле припремљене посолите и ставите да прокуха. Кухајте док запремина сока неће се смањити и сос се неће згушњавати (отприлике 5 минута).
- Док се јабуке пеку, кувајте у складу са упутствима на спакујте зобене каше и додајте топло млеко на крају, преостали шећер од мусцовадо-а, нарезана каша и наранџа. Кувајте неколико минута. Дистрибуирати добијени пуњење за печене јабуке. Распоредите сваки воћа на кашику домаћег јогурта и прелијте куханим врхом јабуковача.
