Тофу роштиљ

Скува са грахом тофуа исјецкана на коцкице и пирјана у тави гриловано са целером, слатким бибером, белим луком и луком у сосу роштиљ. Ступ цурри зачина пружиће јелу занимљиво оријентално арома и укус. Уз такво јело, ни вегетаријански гости не морају пропусти забаву на роштиљу. Јело од меса ће такође ценити јело, јер може да се послужи као здрава ужина или прилог. вредност једне порције: (укупно 7) Калорије 231, укупна масноћа 10 г., засићене масти, протеини 10 г, угљени хидрати 26 г, влакна, холестерол мг., натријум мг, шећер г. Поделите са пријатељима: Фотографија тофу роштиља Време: 1 сат. Тежина: средња порција: 7 Измерени спремници се користе у рецептима запремина: 1 шољица (240) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл. 1/2 шоље (ст.) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (Арт.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 2 кашике. л. маслиново уље
  • 4 режња белог лука, сецкани
  • Пола црвеног лука сецкати
  • Пола бијелог лука, сјецкани
  • Пола црвеног слатког бибера насјецканог
  • 1 стабљика целера, сецкана
  • Пинчи цуррија
  • 2 паковања тофуса на коцкице
  • Роштиљ сос

Рецепти са сличним састојцима: бели лук, црвени лук, лук лук, слатка паприка, слатки лук, целер, кари, тофу, сос за роштиљ

Припрема рецепта:

  1. Загрејати роштиљ на средњој ватри. Роштиљ и додајте маслиново уље. У тави комбинујте бели лук, лук, паприке и целер. Додајте со и прстохват цурри-а. Додај тофуа и пржите 12 минута. Додајте сос са роштиља, покријте роштиљ и оставите да тофу кључа 15 минута. Сервирајте одмах.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: