Чиле се слаже у спорим шпоретом

Једноставна и здрава верзија тексашко-мексичког јела у Чилеу са месо за спор штедњак-спор штедњак. У свом саставу само највише главни састојци: говедина, чили, конзервирана пасуљ, мало парадајз пасте и кукурузни чипс за згушњавање. Овај Чиле није препун калеидоскопа зачина, већ дубљи и засићенији пола шољице кафе, која такође наглашава укус црвеног меса. Ин ећ можете спремити јело обогатите тањир додатним састојцима по вашем укусу, на пример, сир, авокадо, зачинско биље или умаци. Послужите чили кон царне с куханим пиринчем или кукурузним тортиљама једна порција: (4 укупно) Калорије 414, укупна масноћа 14 г, засићена масти, протеини 30г, угљени хидрати 40г, влакна, мг, холестерол мг., натрий мг., сахар г. Фотографија Чилеа Цон Царнеа у спором шпорету Time: 8 час. 10 минута Тежина: лако Сервис: 4 измерјене посуде се користе у рецептима запремина: 1 шољица (240) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл. 1/2 шоље (ст.) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (Арт.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 1/4 Арт. парадајзна паста
  • 0,5 тбсп. варива кафа
  • 1 кг цервикално-скапуларни део говедине, исечен на 4 комада види
  • 1 кашика. л. чили у праху
  • 2 лименке од 425 гр. Конзервирана зрна пинтола (течна не спајање)
  • 0,5 тбсп. здробљени чипс од тортиље
  • 4 жлице. кувани бели пиринач
  • Рендирани цхеддар, сецкани зелени лук и коцкице авокадо за послуживање (факултативно)

Рецепти са сличним састојцима: паста од парадајза, кафа, говедина, зачин за чили, пинто пасуљ, тортиља, пиринач, чедар сир, лук зелено, авокадо

Припрема рецепта:

  1. У малој чинији помешајте парадајз пасту и кафу. ВШпорет од 6 литара помешајте месо са чилијем у праху, 1,5 кашике кашике. соли и 1/4 кашичице бибер. Умијешајте пасуљ (заједно са течношћу) кафе микс и чипс.
  2. Поклопите и кухајте на лаганој ватри док не скухате. говедина, 8 сати. Со укус. Сервирајте чили са пиринчем, посуто сиром, власацима и авокадом.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: