Гранола са кокосом и сушеним трешњама – детаљан рецепт Прехрамбена вредност једне порције: (само 7 кашика) Калорије 119, укупне масти 8 г, засићених масти 2,5 г, протеина 3 г, угљених хидрата 10 г., Ин лакно 2 г., Холестерол 0 мг., Натријум 207 мг., Шећер 3 г. 
Photo of the dish: ЧарльзМастерс време: 35 мин. Тежина: лако Количина: 7 тбсп. Врецепти користе одмерене посуде запремине: 1 чаша (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (тбсп. л.) – 15 мл. 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл.
Састојци за рецепт:
- 2 3/4 чл. зобена каша
- 1 кашика. исецкана сушена каша од кокосовог ораха
- 1 кашика. несољене пистације
- 1/3 Арт. семенке бундеве
- 1 кашика. л. груба со (или 1,5 кашике ситно млевене соли)
- 1/2 кашике. светло смеђи шећер
- 1/3 Арт. јаворов сируп или мед
- 1/3 Арт. маслиново уље
- 3/4 Арт. сушене трешње без семенки
Рецепти са сличним састојцима: Херцулес пахуљице, кокос житарице, кокос, пистације, семе бундеве, смеђи шећер, јавор сируп, мед, сушена трешња, гранола
Припрема рецепта:
- Загрејати рерну на 150 ° Ц. Ставите у 2 листа за печење пергамент папир. У великој посуди помешајте зобене каше, кокос, пистације, семенке бундеве и со. Измешати у браон тави шећер, јаворов сируп и маслиново уље. Ставите таву сачувати и загревати смешу на ниској температури, мешајући, док док се шећер не растопи. У тепсију додајте смешу ораха и измешати.
- Равномерно распоредите смешу по припремљеним плехима за печење и пеците, мешајући, до златно смеђе боје, 20 – 25 минута. Да добијем измешајте из рерне и помешајте са сушеним трешњама. Гранола може чувају се у херметички затвореним контејнерима 1 недељу или унутра замрзивач 1 месец.
