Јуха од ђумбира од шаргарепе

Детаљан рецепт за прављење супе од шаргарепе са фотографијом. вредност једне порције: (укупно 8) Калорије 1 83, укупна масноћа 8 г., засићене масти 1 г., протеини 8 г., угљени хидрати 23 г., влакна 4 г., холестерол 20 мг, натријум 319 мг, шећер г. Поделите са пријатељима: Фотографија јухе од шаргарепе са ђумбиром Фотографија посуђа: Иунхи Ким Време: 55 минута Тешкоћа: лако Сервирање: 8 Користи се у рецептима запреминске посуде: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1кашичица кашике (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 1 кашика. сецкани слатки лук (бели лук салате)
  • 1 кашика. л. млевени огуљени ђумбир
  • 900 гр. шаргарепа, огулити и насјецкати
  • 1 кромпир средње величине, огулите и насјецкајте
  • 2 кашике. л. маслиново уље
  • 1 кашика. л. исецкан бели лук
  • 6 кашика. лагано усољена пилећа или поврћа
  • 1/4 Арт. пињоле
  • 1 1/3 чл. грчки јогурт
  • 1 кашика кашике сјецкани свјежи тимијан
  • 1 кашика кашике душо
  • Со и свеже млевене паприке

Рецепти са сличним састојцима: кромпир, шаргарепа, ђумбир корен, слатки лук, бели лук, ораси, пињоле, јогурт, мед, тимијан

Припрема рецепта:

  1. У тави загрејати маслиново уље, додати лук, 1/2 кашике кашике. со и мешати, мешајући, 10 мин. Додајте бели лук, ђумбир и промешати пржити још 2 минута. Умешајте шаргарепу, кромпир, посолите Закухајте јуху, кухајте с поклопцем, све док спремност, 15 – 18 минута
  2. У међувремену, смеђа је у тави преко великог кедра ораси, цоол. Помијешајте јогурт, мед, тимијан и 1/2 кашике кашике бибер.
  3. Мљевено поврће млевеним мешалицом док стање каше. Додајте со и бибер по укусу. Сервирајте супа са јогуртом и пињолама.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: