Јуха од леће и слатке кромпире

Супа са лећама и слатким кромпиром – детаљан рецепт Храњива вредност једне порције: (4 укупно) Калорије 257, укупна масноћа 4 г, засићена масноћа 2 г, протеин 12 г, угљени хидрати 45 нпр. влакно 10 г., холестерол 8 мг, натријум 580 мг, шећер г. „Фото Photo of the dish:Антхони Ацхиллеос Вријеме: 8 сати. 25 минута Тежина: Лаки порције: 4 В рецепти користе одмерене посуде запремине: 1 чаша (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (тбсп. л.) – 15 мл. 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 1 велики гомољ слатког кромпира, огулити и исећи коцке
  • 3 ком мрква средње величине, исечена на тракице
  • 3 стабљике целера, исечене на кришке
  • 2 стабљика порилука, преполовите и преполовите исечен
  • 3/4 Арт. сушена лећа
  • 1 комад (10 цм) коријен ђумбира, огулите и ситно нарежите решетке
  • 1 кашика кашике кари у праху
  • Со
  • 1 кашика. л. (15 гр.) Маслац
  • 2 режња лука, ситно сецкана
  • Сок 1/2 лимуна, као и кришке лимуна за сервирање (за жеља)
  • 1/2 кашике. сецкани свежи килантро или першун

Рецепти са сличним састојцима: слатки кромпир (слатки кромпир), шаргарепа, целер, пор, лећа, коријен ђумбира, кари, бели лук, лимун, килантро, першун

Припрема рецепта:

  1. Ставите у 4 – 6 литара. лонац са слатким кромпиром са дебелим дном, шаргарепа, целер, пор, лећа. Додајте ђумбир, 3/4 кашике кашике. кари у праху и 1 кашика кашике. со. Сипати 6 кашика. воде и измешати поклопите и кухајте на лаганој ватри, повремено мешајући, 8 сати
  2. Дугачом бучом мешајте супу, све док лагано стање каше. По жељи разблажите врућим куханим вода.
  3. Растопите у тави на умереној ватри. путер. Додајте бели лук, 1/4 кашике. кари у праху и пржите 1 мин. У супу додати кари мешавину, додати лимунов сок, килантро и додати по укусу.
  4. Сипајте чорбу у тањире, послужите с лимуном кришке. Нудимо вам 10 рецепата за кухање слатког кромпира.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: