Ло Маине резанци са омлетом и свињетином

Ло Маине резанци са омлетом од јајета и свињетином – детаљан рецепт Храњива вредност једне порције: (4 укупно) Калорије 454, укупне масноће 20 г, засићених масти 2,5 г, протеина 28 г, угљених хидрата 44 нпр. влакно 5 г., холестерол 164 мг., натријум 1466 мг., шећер 5 г. „Фотографија Photo of the dish:Антхони Ацхиллеос Вријеме: 35 мин. Тежина: Лаки порције: 4 В рецепти користе одмерене посуде запремине: 1 чаша (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (Чл ) – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (ст.) – 60 мл 1 кашика (тбсп. л ) – 15 мл 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл

Састојци за рецепт:

  • 170 гр Ло Маине резанци, или било који уски пшенични резанци брашно
  • 3 кашике. л соја сос
  • 2 кашике. л. сос од острига
  • 2 свињска котлета дебљине 2,5 цм (350 гр), исецкана на танко исечен
  • 2,5 тбсп. л. биљно уље
  • 2 велика јаја, лагано побијте
  • 1 гомила зеленог лука, исеченог на колутове
  • 1 кашика. л. ситно сјецкани огуљени ђумбир
  • 2 режња белог лука, ситно сецкати
  • 4 жлице. мешавина салате од исецканог поврћа (броколи, црвени и бели купус, шаргарепа)
  • 1 бели бибер, исечен на кришке
  • Груба со

Рецепти са сличним састојцима: ло маине резанци, соја сос, сос од острига, свињетина, јаја, зелени лук, корен ђумбира, бели лук, паприка, шаргарепа, мешавина салате

Припрема рецепта:

  1. Донесите лонац са сланом водом да прокуха. Додајте резанце и кувајте онолико колико је назначено на паковању. Оставити 3 кашике. л.сос чорбе, остатак исцедите, резанци исперите под хладним вода. У међувремену, помешајте сојин сос у малој посуди и сос од острига. Свињетину ставите у засебну посуду и помешајте са 1 ст. л. мешавине сосова.
  2. Загрејати у великој тави на умереној топлоти. 1/2 кашике. л. биљно уље. Додајте јаја и пржите, немојте мешајући док се не згусне, 1 мин. Омлет окрените и испржите још 30 секунди, а затим пребаците на даску за сечење и урежите је пруге.
  3. У исту посуду додати 2 кашике. л. мало биљног уља загрејати. Затим додајте свињетину и пржите, непрестано мешајући док златне боје, али не док не буде спремно, око 2 минута. Пребаците месо на јело. У посуду додајте зелени лук, ђумбир и бели лук, пржите, непрестано мешајући 30 секунди. Додај купус, шаргарепа и паприке, пржите још 4 минута. Додај свињетина и резанци, 3 кашике. л. чорба и преостале мешавине соса. Наставите пржити, непрестано мешајући, још 2 минуте. Додајте кајгану.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: