Ова салата је без милости: говедина ароматизирана чилијем, љути чедар, зелено поврће и прелив од парадајза и лимете, и на врху су кукурузни чипс. Због свог живог укуса и Засићена салата вас неће оставити гладнима. Храњива вредност једне порције: (укупно 4) Калорије 430, укупна масноћа 22 г, засићене масти нпр. протеини 29 г., угљени хидрати 36 г., влакна г., холестерол мг., натријум мг, шећер г. Поделите са пријатељима: 
Време: 1 сат. Тешкоћа: лако Сервирање: 4 Користи се у рецептима запреминске посуде: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1кашичица кашике (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
Салата
- 2 главе румене салате, сухо лишће
- 1/2 кашике. нарибани чедар
- 60 гр тортиља кукурузни чипс (око 32 чипса)
Сос од пасуља
- 350 гр немасна говедина
- 450 гр црни пасуљ, без течности
- 2 режња белог лука, самељите
- 1 кашика. л. чили у праху
- 1/4 жлице кајенски бибер, плус још укуса
- 1/3 Арт. вода
Парадајз дресинг
- 4 средње парадајза, коцкице
- 2 кашике. л. маслиново уље
- 2 кашике. л. сок свежег лимете
- 1/2 кашике кашике со
- 1/4 жлице црни бибер
Рецепти са сличним састојцима: црни прето пасуљ, млевено месо говедина, румунска зелена салата, парадајз, зачин за чили, сок од лимете, сир цхеддар пита чипс
Припрема рецепта:
- Да бисте скували месо, загрејте велику таву средња топлота. Додајте млевену говедину и кувајте док не постане ружичаста, понекад мешајући и гнетејући квржице кашиком. Додај белог лука и пасуља и кувајте још 2 минута. Додајте чили у праху, кајенске паприке и воде и пирјајте, мешајући, док не зачине распршују се, али течност не апсорбује. Скините са шпорета и пустите охладите месни сос мало. Може се припремити унапред за 3 дана и чувајте у херметички затвореној посуди у фрижидеру.
- Да бисте направили дресинг од парадајза, у средњој посуди комбинујте парадајз (са соком), уље, сок лимете 4 сезоне со и бибер. Бензинска пумпа се може припремити унапред за 2 дана и Чувати у херметички затвореној посуди у фрижидеру.
- Положите 2 кашике. листови салате у свакој посуди за руцак. Врх 1 кашика. месног соса и поспите 2 кашике. л.сир. У посебној посуди чврсто затворите 3/4 кашике. парадајз доливање горива. Ставите све у кутију за ручак и ставите 8 чипса у додељени огранак. Непосредно пре јела прелијте један део парадајза свако сервирање салате и нарибајте чипс од тортиље на врху прочитајте кратку белешку о томе како попунити кутије за ручак
